Dopiero pół roku współpracuje z Bartkiem a poziom mojej sylwetki jest na totalnie innym poziomie niż jak zaczynaliśmy! 86kg po lewej, 79kg po prawej! Teraz spokojnie planujemy okres masowy, bo trzeba gonić trenera! Jeszcze 20kg mi zostało :D Mega polecam tego gościa - pełen profesjonalizm!

od 3 miesięcy działam z Bartkiem i bardzo zadowolony jestem z rezultatów. Brzuch docięty, 6kg zeszło bez problemowo a ogromna wiedza i przede wszystkim praktyka trenera, przynosi takie oto postępy. Dzięki mistrzu!

Wiele razy próbowałam rozbudować swoją sylwetkę, jednak zawsze nieskutecznie. 8 miesięcy temu trafiłam na profil Bartka i postanowiłam jeszcze raz wziąć się za siebie a tym samym zaufałam mu pod kątem treningowo-dietetycznym. Teraz już wiem, gdzie popełniałam błędy i nareszcie moje ciało zaczyna wyglądać tak jak zawsze tego chciałam. po lewej stornie 53kg po prawej 58kg ❤️

Przez wiele lat zaniedbywałam swoją sylwetkę! Nie trenowałam, nie odżywiałam się prawidłowo, po prostu nie dbałam o siebie. W końcu powiedziałam sobie dość i zaczęłam szukać trenera. Tak trafiłam na Bartka, który uświadomił mnie w  wielu aspektach oraz przekazał mnóstwo wiedzy i bezcennych informacji na temat budowania a także kształtowania sylwetki. Tym samym udało mi się zgubić ponad 15kg i nareszcie czuję, że żyję. Jestem bardzo zadowolona, że tutaj trafiłam. po lewej stronie 84kg, po prawej 68kg!

Od wielu lat śledziłem Bartka na social mediach, jednak nigdy nie interesowało mnie budowanie sylwetki. Wolałem imprezować i robić co tylko chciałem. W końcu zorientowałem się, że brzuszek zrobił się trochę za duży i tym samym postanowiłem zgłosić się tutaj do teamu. od razu dostałem potężną masę informacji oraz wiedzy, które znacząco przybliżyły mnie do mojego celu.Teraz jestem totalnie zafiksowany na punkcie świata fitness i nie zamierzam odpuszczać tego tematu. Dzięki trenerze! Szkoda tylko, że tak późno się zdecydowałem. po lewej stronie 82kg, po prawej 74kg 😊

od zawsze lubiłam aktywność fizyczną, jednak traktowałam to strasznie amatorsko. W pewnym momencie postanowiłam, że nieco przycisnę i zaczęłam szukać trenera. Tak trafiłam na profil Bartka i od razu wiedziałam, że będzie to właściwa osoba, która pomoże mi dopracować moją sylwetkę. Tak w  9 miesięcy zbudowałam prawie 5kg mięśni, z czego oczywiście jestem mega dumna! Dziękuję trenerze, że znalazłeś się na mojej drodze życia. Nigdy Ci tego nie zapomnę. po lewej 55kg, po prawej 59kg.

z Bartkiem zaczęliśmy działać na początku 2022 roku. Wiele razy próbowałem sam zrzucić zbędną tkankę tłuszczową, jednak zawsze bezskutecznie. Tutaj dowiedziałem się o fundamentach, zasadach oraz kluczowych elementach, które muszę znać, aby zanotować progres. Tym samym udało mi się zrzucić prawie 15kg w  kilkanaście tygodni a waga ze 110kg, wreszcie pokazała magiczne dwie cyfry. Dziś jest 97kg. Ten gość to mega fachowiec - polecam!

Trenera znam osobiście, bo razem chodziliśmy do liceum. od zawsze pamiętam, że u niego liczył się tylko sport plus oczywiście jedzenie. Zgłosiłem się do niego, ponieważ chciałem nabrać trochę masy mięśniowej oraz siły a tym samym udało nam się zrobić solidną rekompozycję. W zaledwie pół roku z 64kg podskoczyłem do prawie 70kg, gdzie jednocześnie nieźle udało się odsłonić brzuch. W żadnym wypadku nie zamierzam rezygnować ze współpracy z Bartkiem, bo wiem, że jeszcze wiele przed nami. Nigdy nie zapomnę tego dnia, jak pisałem do niego pierwszą wiadomość! Już wtedy czułem, że postęp będzie nieunikniony. Dzięki wielkie coach!

Szczerze nie sądziłam, że kiedykolwiek uda mi się jeszcze zrobić coś ze swoją sylwetką. Sport nigdy nie był mi po drodze a tkanka tłuszczowa, która od zawsze mi towarzyszyła, była po prostu akceptowana. W końcu powiedziałam sobie, że tak być nie może. To nie tylko wygląd, ale również i zdrowie. Dlatego zaczęłam szukać dobrego trenera a tym samym trafiłam właśnie tutaj. od razu wiedziałam, że to będzie strzał w  10 i podjęłam współpracę z Bartkiem. Dziś cieszę się ponad 5kg na wadze mniej a poziom mojej energii jeszcze nigdy nie był takim levelu. po lewej stronie 67kg, po prawej 62kg. To była dobra decyzja, działamy dalej trenerze!

od wielu lat borykam się z Insulinoopornością i Hashimoto. Nie wiedziałam, jak mam działać, co robić, aby zacząć lepiej wyglądać. W końcu zwróciłam się do specjalisty, który dosłownie w  kilka chwil wytłumaczył mi - na czym to wszystko polega, co działa a co jest tylko mitem oraz od czego zależy moja choroba i jak mogę z nią walczyć. Pod okiem Bartka, po półtorej roku pracy, udało mi się zgubić prawie 20kg! na zdjęciu po lewej 83kg, natomiast po prawej 64kg. Nieraz myślę, że to tylko sen, lecz to się stało. Cały czas działamy z Bartkiem i teraz już jestem świadoma, iż zabawa dopiero się zaczyna! Dziękuję trenerze ❤️

Przez wiele lat trenowałam siatkówkę oraz tenisa ziemnego a sport w  moim życiu towarzyszył mi od najmłodszych lat. Niestety od zawsze borykałam się z nadmiarem kilogramów, które przeszkadzały mi w  poruszaniu się po boisku. W końcu postanowiłam to zmienić i zgłosiłam się tutaj do Bartka! od razu rozpisał mi plan działania a ja skrupulatni się go trzymałam. Dziś jestem mega dumna z efektów, ponieważ udało nam się zrzucić 10kg! po lewej stronie ważyłam 66, natomiast teraz jest to 56. Kondycja oraz poziom energii jest na mega poziomie, dlatego nadal walczę z trenerem o upragnione detale!

Wiele razy próbowałem zmienić swoje ciało, jednak zawsze coś stało na przeszkodzie. A to imprezy były w każdy weekend a to koledzy demotywowali i mówili „co ty, to nie dla Ciebie" a to sam nie kontrolowałem siebie i podjadałem w pracy. Powodów było tysiące! W końcu na swojej drodze poznałem Bartka i wszystko się odmieniło. Ten gość odmienił moje całe dotychczasowe spostrzeżenia na temat świata fitness. Wytłumaczył i zdradził setki patentów, które każdego dnia skrupulatnie wykorzystuję oraz nauczył mnie cierpliwości i przede wszystkim słuchania samego siebie a nie tego co nieustannie wokół mówią inni. Dzięki trenerze, że jesteś tutaj ze mną już ponad 2 lata. Jedziemy dalej z tematem! Po lewej 85kg, po prawej docięte 77kg.

od zawsze chciałam wyglądać jak dziewczyny z okładek gazet, jednak nigdy nie starczało mi motywacji do ćwiczeń i pracy nad samą sobą. Lubiłam jeść a dodatkowo ruch w  ciągu dnia był znikomy. Pewnego dnia trafiłam na profil Bartka na Instagramie, który od razu przykuł moją uwagę! Napisałam do niego, czy nie pomógłby mi poprawić formy i tak od ponad 5 miesięcy jest moim trenerem. Zaczynaliśmy z wagą 65kg, dziś jest to 57kg. Jestem mega zadowolona ze swojej przemiany i naprawdę polecam Bartka - super człowiek!

na studiach zaczęłam trenować siatkówkę i to stworzyło we mnie takiego małego ducha sportu i rywalizacji. na drugim roku, postanowiłam zacząć chodzić na siłownię, jednak kompletnie nie wiedziałam co mam robić oraz jak wykonywać dane ćwiczenia, aby poprawić swoje ciało, więc zaczęłam szukać kogoś, kto nauczy i pokaże mi podstawy treningu siłowego a także budowania sylwetki. Współpracowałam z pewnym trenerem na siłowni, jednak totalnie nam to nie szło! po krótkim czasie trafiłam na profil Bartka, od którego biło profesjonalizmem. Powiem tak - kobieca intuicja nie zawodzi. Już ponad 3 miesiące współpracujemy ze sobą, gdzie zaczynaliśmy z 68kg a aktualnie jest ich 62kg. Jestem bardzo zadowolona i czuję, że jeszcze wiele miesięcy będę tutaj razem z Bartkiem.

Dopiero 8 miesięcy działamy z Bartkiem a na wadze jest już ponad 6kg mniej. To była najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć w tę zimę! Na lato ciałko prawie gotowe. Komfort psychiczny na znacznie wyższym poziomie a moja pewność siebie urosła chyba o 300%. Dziękuje trenerze, że jesteś tutaj ze mną każdego dnia. Zaczynaliśmy z wagą 70kg, dziś jest to już niecałe 64kg, oby tak dalej!

W drużynie jestem już ponad rok a decyzja o podjęciu współpracy odmieniła całe moje życie! Schudłam aż 24kg! po lewej stronie 92kg po prawej 68kg! Nigdy nie przypuszczałam, że jest to możliwe a jednak dzięki mojej cierpliwości i wiedzy Bartka, wynik ten stał się prostszy niż zakładałam. Nauczyłam się jeść, zaczęłam więcej się ruszać oraz zrozumiałam na czym tak naprawdę polega trening z obciążeniem. Dziękuję, że cały czas jesteś tutaj ze mną trenerze. Mega doceniam! ❤️

W szkole lubiłam sport, jednak, gdy poszłam na studia wszystko się zmieniło. Zaczęła się prawdziwa nauka, aktywność fizyczna poszła w  odstawkę a moja sylwetka z każdym dniem zaczęła się pogarszać. W końcu obiecałam sobie, że to zmienię i tak trafiłam na Bartka. od razu przekazał mi indywidualne wytyczne, dostosował trening oraz odżywianie do moich możliwości i preferencji a także przekazał mnóstwo tipów i uwag, aby zmniejszyć tkankę tłuszczową w  moim organizmie. Bardzo się cieszę, że go poznałam, ponieważ pomógł mi zrzucić 5kg w  zaledwie 3 miesiące. po lewej 62kg, po prawej 57kg. Cały czas współpracujemy razem i wiem, że jeszcze wiele wyzwań przed nami - jestem gotowa!

Bartek to wspaniały gość, który zawsze pomoże, wysłucha, doradzi, podejmie dobrą decyzję. po prostu trener skarb. Każdego dnia mobilizuje i motywuje do działania a jego bezcenna wiedza doprowadziła mnie do tego, że jestem ponad 6kg lżejszy i to zaledwie w  2 miesiące! na zdjęciu po lewej było 98kg, teraz jest 92kg. Wiem, że jeszcze dużo pracy przede nami, ale wierze, że osiągniemy wynik, który założyłem sobie od początku. Za niedługo pochwale się kolejnymi efektami. Pozdro i bardzo polecam trenera. Tobie też pomoże!

Tylko 11 miesięcy i różnica w wyglądzie jest diametralna! Fantastycznie przebiega cała współpraca z trenerem. Zawsze pomoże, zawsze doradzi. Wspaniały człowiek i mentor, dzięki któremu aż chce się żyć. Forma na lato prawie gotowa a wiem, że jeszcze wiele przed nami. Start metamorfozy zaczynał się przy 71kg, dziś jest to 78kg. Myślę, że okres masowy przepracowany został bardzo solidnie!!!

Od zawsze zazdrościłam moim koleżanką,że mają wąskie talie i nie posiadają tłuszczu. Tylk ja odstawałam od całej reszty, ponieważ jakoś zawsze borykałam się z jedzeniem i podjadaniem złych produktów. Podczas współpracy z Bartkiem nauczyłam się, że to FUNDAMENTY (trening oraz świadome jedzonko) powodują, że waga się utrzymuję a sylwetka się rozwija. Teraz jestem tak samo szczupła jak moje znajome i wspólnie mogę cieszyć się oraz nie wstydzić się samej siebie. Nigdy nie zapomnę tego co ten facet dla mnie zrobił. Działamy dalej. Po lewej 79kg, po prawej 67kg!!!

Jak widać na zdjęciu po lewej stronie, nigdy nie należałem do grupy umięśnionych i wysportowanych facetów. Lubiłem jeść a wszelkie sporty unikałem jak ognia. Bartek otworzył mi oczy i pokazał ten sportowy świat od jego najlepszej storny! Teraz kocham każdą formę ruchu i nie tylko zapisałem się siłownię lecz także próbuję swoichsił w pływaniu. Wielka wiedza tego człowieka spowodowała, iż całkowicie zmieniłem swoje podejście. Jeszcze raz dzięki COACH. Jutro podsyłam kolejny raport i działamy dalej. Po lewej 73kg, po prawej 80kg